Qigong

Der Qi-Begriff ist eine zentrale Kategorie im asiatischen Denken. In der westlichen Welt wird er gängiger Weise mit „Lebensenergie“ übersetzt. Qi nimmt der Mensch über Nahrung, Atem und über alle anderen Formen der Lebensäußerung auf – auch über Bewegungen.

„Gong“ kann mit „Arbeit“, „Pflege“, „Übung“ oder „beständiges Üben“ übersetzt werden.

Die Zusammensetzung von „Qi“ und „Gong“ bedeutet demnach die Arbeit mit der Lebensenergie bzw. die Pflege derselben. Mithilfe der Qigong-Übungen soll das Qi erhalten, gestärkt und/oder ausgeglichen werden.

Qigong ist ausgezeichnet geeignet, um auf die komplexen Prinzipien des Taijiquan vorzubereiten, ist darüber hinaus selbstverständlich auch ein ganz eigener effektiver Übungsweg.

Egal für welche Kurse du dich entscheidest, alle Kurse an der Taijischule Jena sollen dich dabei unterstützen, dich zu harmonisieren, deinem Wesen auf die Spur zu kommen, in dir selbst Frieden und Ruhe zu finden.

Nährende Qigongabende finden regelmäßig dienstags und donnerstags von 18.30 bis 20.00 Uhr in der Taijikapelle statt. Ein Probetraining an diesen Abenden ist möglich. Wenn du Interesse hast, melde dich gern unter 0172/2149590.

Kosten Probetraining: 15,00 €