Tagesablauf


Tagesablauf:


8.00 Uhr - 8.45 Uhr Meditation und Taiji mit Thomas

9.00 Uhr Frühstück

11.00 Uhr - 12.30 Uhr Meridiandehnung,Qigong, Imaginationsübungen nach Franklin mit Claudia

13.00 Uhr Mittag

15.00 Uhr - 16.30 Uhr Shiatsu und Taiji mit Thomas

17.00 Uhr - 18.30 Uhr Yinyoga, Bodentaiji und Qigong mit Claudia

18.30 Uhr Abendessen

20.00 Uhr - 20.45 Uhr Bewegung und Meditation zum Abend mit Thomas